Miks peaksite mõtlema kaks korda enne viljakuse rakenduse kasutamist

Nutikas telefoniraamatud muudavad meie elu kergemaks , eks? Need aitavad teil säästa raha, julgustades teid ostma (kust me registreerume?), Tee oma pesu ja isegi rahulik oma ärevus. Ja paljud naised kasutavad oma nutitelefoni, et jälgida ja planeerida väga, väga olulist osa elust: rasedus. Kuid kas saate neid rakendusi usaldada, kui proovite rasestuda ... või proovige mitte rasedaks jääda? Ligikaudu 100 nutitelefoni viljakuserakenduste uut uuringut peetakse - enamasti - absoluutselt mitte.

Georgetowni ülikooli meditsiinikeskuse teadlased leidsid, et enamus uuritud rakendustest ei kasutanud tegelikult tõenduspõhiseid teaduslikke meetodeid viljakuse ennustamiseks . Yikes. Nad uurisid 95 rakendust ja leidsid, et 55 neist ei nõudnud tegelikult tõenduspõhiste meetodite kasutamist (hei, vähemalt nad ei lase sulle?).

fertility

Siis uurijad katsetasid ülejäänud 40 rakendust ja leidsid neist ainult kuuest oli viljakusepäevade täpselt ennustamiseks täiuslik tulemus. Need rakendused olid Ovulatsiooni juhendaja, Sympto, iCycleBeads, LilyPro, Lady Cycle ja MyNFP.

Teadlased hoiatavad konkreetselt, et paljud neist rakendustest ei kasuta raseduse vältimiseks. "Nutitelefonirakendused kasvavad populaarsuse tõttu, kuna üha rohkem naisi on huvitatud loodus- ja viljakuspõhise teadlikkuse tõstmise meetodite kasutamisest pereplaneerimisel ... Nad tahavad tunnetada, et nad on võimelised teadma oma kehasid," ütleb Marguerite Duane, perearst, kes juhtis Uuring. Kuid nutitelefoni meetod saab rohkem kui vähe riskantne, kui teie kasutatavad rakendused ei põhine tegelikult teaduses. Alumine rida: "Kui uurite oma viljakuse märke, soovitame naistel esmalt õpetada koolitatud õpetaja ja seejärel otsige rakendust, mis hindas nelja või enama ülevaate keskmise täpsuse ja autoriteediga (märkus: kuus ülalolevat rakendust), "ütleb Marguerite.

fertility1

Uuringus järjestatud rakenduste täieliku loendi vaatamiseks , vaadake seda diagrammi.

Kas te kasutate fertiilsuse rakendusi? Kirjuta meile oma kogemusest @fijngenoegenandCo.

(Fotod Getty kaudu)