See on täpne kuupäev ja kellaaeg, mida peaksite vältima jõusaali

Nende uute aastate resolutsioonidega, Jaanuar on ehk üks kord aastas, kui jõusaal võib tegelikult olla rohkem rahvarohke kui teie lemmik õnnelik tund baar. Nägemused suhkru ploomidest, raiskadest, suhkru küpsisedest ja peaaegu kõigist teistest magustistest taga on nüüd aeg keskenduda 2016. aasta alguses parema jalaga. Nagu täht on nii, et paljudel inimestel on aju võimekus, võib see muuta oma jõusaali natuke õudusunenägu. Õnneks võtsid Naiste tervis hiljuti klasspassi kasutajatele uued andmed, et saada teada, millal täpselt see on, et enamik inimesi välja töötab.

Nende andmete kohaselt selgub, et teisipäev on populaarseim päev jõusaal, kus esmaspäev ja kolmapäev lõpeb taga. Kui soovite klassi jaoks teada saada (või jõuda liiga varakult), et teada saada täpselt , on 6:30 tööpäevade tipphetk. Nädalal lõpeb tundub, et inimesed näivad magama mõnevõrra hiljem, kõige enam tulevad umbes 10 paiku.

Lisaks andis Classpass ka mõne muu kasulikku infot. Ilmselt 13. jaanuar on kogu rahvarohke päev jõusaalis terve aasta ja võite ilmselt eeldada, et jooga on talvel enam populaarne kui mõni teine ​​hooaeg. Kui kunagi oli aega, et proovida kõiki neid kodus treenimise rakendusi, siis tundub, et see võib-olla on jaanuar.

Millal on teie lemmik aeg jõusaali lüüa? Jaga meiega Twitteris @fijngenoegenandco.

(Fotod Getty kaudu)