9 Sooja smoothies, mis muudab teie hommikusööki mängu

Kui teie häire hakkab ajavahemaks kell 7 ja see on lihtsalt liiga küljelt, et väljuda kaanede alt (meil on KÕIK seal olnud), viimane asi, mida soovite, on hommikusöögi jaoks külm suupiste. Mis tüdruk teha, kui see näib olevat ainus kiire ja tervislik hommikusöök ja see on äärmiselt külmutamine väljaspool? Selle asemel kasutage sooja suupisteid. Tõsiselt! Kuigi sa saad selle epic-pommi taastumisest, vaadake neid üheksa sooja kokkusoodustust, mis soojendavad teid seestpoolt ja muudavad talvel hommikust hommikusööki.

White-Chocolate-coconut-cashew-hot-smoothie-prep5

1. Valge šokolaadi kookospähkel, indiapähkel Hot Smoothie: alustades esmaspäeva hommikul suupistega, mis maitseb patune, kuid on FULL suurepäraste energiat tõstvate koostisosadega, on suurepärane võimalus oma nädalast maha jätta. On raske mitte armuda valge šokolaadi, kookospiima ja kašupähklitega, mis annavad sujuva koorega tekstuuri. (Craftberry Bushi kaudu)

orange-carrot-and-ginger-hot-smoothie-tall1

2. Orange Porgand ja Ginger Hot Smoothie: Kui hommikust voodist ei jõuta, ei ole sinu kindel ülikond (sa tead, kes sa oled), siis see särav ja vitamiiniga täidetud sulepeade aitab sind meelitada. Apelsinide, porgandi ja ingveri kombinatsioon muudab selle kiireima võimaluse täna hommikul #healthystart. (köögivahenduse kaudu)

Hot-Apple-Pie-Green-Smoothie-

3. Kuum Apple Pie Green Smoothie: Aitäh headust, roheline smoothie trend ei lähe kuhugi varsti minema. Lülitage see versioon sisse oma retseptiga, mis maitseb nagu sooja õunakooki viil. See sobib kõige paremini magusaks õunaks nagu Honey Crisp, kuid teie lemmik sordiartikkel on ka hea. (raamatu toitmise kaudu)

Apple-cranberry-hot-smoothie-portrait

4. Cranberry Apple Hot Smoothie: õun päevas hoiab arsti ära. Sega oma õuna sooja veega, kuivatatud jõhvikate ja kaneeliga ning seate ennast toitev päev. Kaneel ja ingver selles suupistees annavad sellele tugeva tulemuse, mida te ei unusta. (köögikoha kaudu)

Two specialty tea latte beverages of chai and matcha teas

5. Hot Vanilla Chai Latte Smoothie: Asendage oma igapäevase chai latte selle kuuma sujuva meega, mis kahekordistab teie energiat tõstvat hommikut. Kuigi yerba mate või matcha pulber on vabatahtlik, lisavad nad mõningast kofeiini, mida vajate, kui otsite oma tavapärase tassi kohvi jaoks välja lülitama kokteili. (gluteenivaba toiduainete kaudu)

hot chocolate protein shake

6. Kuuma šokolaadi valgu raputamine: kui teie hommikul algab intensiivse tsentrifuugiklassiga, on teie parim parim, kui jõuate sooja valgu loksutamiseks ... soovitavalt see, mis maitseb nagu kuum šokolaad. Ärge kartke selle muna lisamist; see annab lisandväärtust valku ja annab suupistele lõbusate vahva kvaliteedi. (alati Telli magustoidu kaudu)

Oaty-Mocha-Hot-Smoothie-tall1

7. Oaty Mocha Hot Smoothie: kaunviljade lisamine teie hommikusele suupistele on suurepärane võimalus anda teile täiendav südametunnistus, et hoida teid kogu päeva vältel. See meeldib teile nagu teie lemmik Starbucksi tellimus (tänu espressomasti), mis on alati võida meie raamatus. (köögikoha kaudu)

hot cinnamon apple smoothie

8. Kuum kaneel "Apple Smoothie": kui te ei ole proovinud rosinate lisamist magususele, mida ootate? See retsept koosneb vaid mõnest peamistest koostisosadest, mille tulemuseks on kreemjas ja rahulik kaneeli õunte sujuv süüa, mis ei ole lakanud. Jah palun! (puhta köögi kaudu)

Hot-Apple-Cider-Smoothie

9. Apple Cider Smoothie: Kui soovite alustada oma päeva klaasiga klaasist sooja sidrunvesi, on see sulle sujuvaks. Veenduge, et lisate mis tahes toidulisandites (nagu kalaõli) pärast soojendamist, et need ei kaotaks oma potentsiaali. See on suurepärane viis detoksistamiseks. (via Jesse Lane Wellness)

Jälgi meid Pinterest, et saaksite rohkem suvepüha retsepte!