9 Asjad, mida peate teadma oma uutest ohututest unikaalsetest juhistest

Olete lugenud raamatuid . Sa oled lugenud blogisid. Ja nüüd olete täiesti ja täiesti peal kõik, mis sul on kunagi vaja teada uue mama saamise kohta ... vähemalt see on see, mida sa arvasid! Me kõik teame, et lapsevanemate maailm on hästi segane ja alati on "breaking news", mis muudab kuidas teie kiddo õnnelik ja tervislik. See aeg pole erinev - Ameerika Pediaatriaakadeemia (AAP) teatas hiljuti uutest ohutu unistuse nõuetest, mis kaitsevad teie lapsehoidjat SIDSi eest. Vaadake, mis on vana, mis on uus ja mida te peate tingimata tegema.

Sleeping baby with a blue pacifier

1. magama. Ei, mitte magama hiljem (nagu te saate kunagi magama kuni kella keskpaigani). Sleeping in (kui tegemist on SIDSi kaitse) tähendab nüüd magamine oma lapsele toas. See on ajakohastatud suuniste üheks peamiseks uudistoodeks. AAP soovitab nüüd lapsi ja vanemaid magada vähemalt ühes kuus vähemalt kuus kuud. Ideaalis saate magada samas toas kui teie väike kuni oma esimese sünnipäeva.

2. Aga ära magage koos. Ärge võtke mõtet, et laps peaks teiega sõna otseses mõttes magama. Jah, ta peaks magama samas ruumis nagu sina, aga mitte ühes voodis . AAP-i värskendus märgib, et laps peaks magama "eraldi pinnal". See tähendab, et saate California kuninga voodi ja laps saab oma võrevoodi või bassinet.

3. Tagasi tagasi. Kuigi see ei ole uus "reegel", on see endiselt väga laialdaselt kaasatud AAP-i 2016. aasta ohutute magamiskavade soovituste avaldamisse.

4. Olge kindel. Mõelgem, et sulaneb pehme voodikohta, kui ta paneb beebi oma võrevette või bassina, siis peab ta olema tema seljas - vähemalt siis, kui ta on üheaastane. päeva lõpus paneb teid välja leevendama helisignaali. Just sellepärast, et naudite voodit, mis tundub pigem nagu teie kassipoja kõhu kui betoonplaat, ei tähenda, et teie beebil on sama sponge-pehme pind. AAP soovitab, et kõik lapsed magaksid kindlatel pindadel. Teil ei ole vaja lapsepuu põhjaga puidust katusel lükata - kindel võrevoodi madrats teeb seda. Nix mõiste madratsi andmisega (see hõlmab mälu vahu vältimist).

Baby Boy Sleeping In His Bed In A Blue Pyjamas

5. Kasutage vähem kraami. Teie väike väike vastsündinu ülespanemine mugavas kattematerjalis ja täidisega võrevoodi täitmine koos plush-putukatega võib tunduda okei, aga see pole nii. Pidades silmas ka kindlat magamispinna ideed, soovid ka teie beebi võrevoodi (või basseiniga) vältida midagi muud. Hoidke eemal kaugel kaugel ka tekid, käsipuud, vatt, kaitserauad, padjad, mänguasjad, pehmed loomad ja tõelised loomad. Kindlasti on ahvatlev võrevoodi täiesti jumalik kujundusega voodipesu, kuid oht teie lapsele lihtsalt ei ole seda väärt.

6. Ärge asetage süljekauku. Vastavalt AAP-le , uuringud näitavad, et pacifiers (kui neil on nap või uni korda) on kaitsva toime SIDS-i puhul. Kas dokumendid teavad, miks? Mitte täielikult. Mida nad teavad on, et tõendid osutavad pacisile kasulikuks. Pidage meeles, et te ei tohiks kunagi anda oma beebile sääreid stringil või midagi sarnast (eriti midagi, mis ripub ümber beebi kaela).

7. Ülekuumenemise väljalülitamine. Niisiis, lapsel ei saa olla öösel, kui ta magab, ja nüüd sa oled vabanenud, sest ta saab saada chill. Sa tahad, et ta jääks soojaks, nii et sa kleitaksid ta zillioni kihtidena. Eks Vale! Vältige ülekuumenemist (olgu see siis, kui te oma beebi kanda või kütteseadet keerates). AAP ütleb, et lapsed tuleks riietuda keskkonnas ja mitte kunagi lisada rohkem kui ühte täiendavat riidekihi oma magamisvarustusse.

8. Ärge tuginege hype'ile. Sinu BFF nõbu tüdruksõber rääkis sulle kardiorespiratoorsest monitorist, mida ta vannub. Ta ütles, et see on tipptehnoloogia ja täiesti lihtsustab tema meelt. Hoia alles - AAP ütleb, et kuigi need seadmed vähendavad SIDSi ohtu, kui seda kasutatakse haiglates ja kodus, nagu ette nähtud meditsiiniprogrammi poolt, uneapnoe või bradükardia puhul, ei ole nad näinud palju tõendeid, mis toetaksid kommertsversioonide üldist kasutamist . Selle asemel, et tugineda mänguasjaga sarnastele tehnilistele seadmetele, et teavitada teid probleemist, keskenduge AAP soovituste järgimisele probleemi vältimiseks (või riski vähendamiseks).

9. Lõpeta suitsetamine: Kas me peame seda veel ütlema? Võib olla. Vastavalt AAP-le tekib suitsetamine raseduse ajal ja / või lapse ümber.

Mida te arvate AAP-i uue soovituse kohta magada oma beebiga samas ruumis? Jagage oma mõtteid ja kirjuta meile @ BrendCo!

(Fotod Getty kaudu)