17 Skvoši Retseptid Selle saagikuse saamiseks

Kui vestluses tekib hooajaline langus, hakkavad meie meeled sirguma selle ikooniks oleva apelsinihauana, PSLide ja kõrvitsauppide kujul. Aga kui sa mõtled langenud saagi üle, on see tõesti KÕIK umbes squashi kohta. Spagettei squashi ilma nautida on nii palju unikaalseid viise, nagu seda on spagetid, ja drool-worthy talve squash retseptide nimekiri võib jätkuda päevade kaupa. Tunne magustoit-y? Butternut squash-magustoidud on seal, kus see asub. Kui me pole seda veel müünud, peaksid need 17 delegaadivat squash retsepti tegema trikk. Laske end ümber teisendada.

the clean dish

1. Kartamom Spiced Butternut Squash Soup With Sauted Capers: See on vältimatu - esimene koht, kus teie meelde läheb, kui näete, et toidusegmendis on squash, on supp. See siidine butternut supp on vegan, teravaba ja gluteenivaba, nii et see on ideaalne kõigile, kellel on toitumisalaseid tundlikkusi. (puhastussüsteemi kaudu)

natural comfort kitchen

2. Artišokk Quinoa täidisega Acorn Squash: see esitlus on piisavalt elegantne, et ravida külalisi ja lihtne lihtsalt kiirel nädalalõunal. Artišokid lisavad kena näritava ja lihase tekstuuri, samas kui juust lisab natuke soolsust. Samuti ei pea te muljetama kausid, nii et see on päris suurepärane. (Natural Comfort Kitcheni kaudu)

pickled plum

3. Spagetti squash Yakisoba stiil: karbonaate võib aeg-ajalt raske neid vältida, kuid nuudlite hülgamine ei pea olema võitlus. Teil on vaja lihtsalt õiget koostisosa lisada - ja spagette sskhos teeb seda trikki. Sulei jäta seda maitsvat ja tervislikku roogi nuudlid, lubame! (marineeritud ploomi kaudu)

will cook for friends

4. Röstitud Butternut Squash koos sarapuupähkel pruuni kastme ja tibudega. Pühad lähenevad kiiresti ja koos hooajaga jõuavad õhtusööki. Ükskõik, kas te olete kodus majutamise ajal või külje poole jõudmisel, on selle võiga röstitud squashil inimesi, kes räägivad. (via Will Cook sõpradele)

veggie and the beast feast

5. Kooritud butternut ja valge uba Tacos: kui otsite midagi, mis on oluline ja tervislik, kõik, kes samal ajal maitsevad nagu ravivat, on need tacos ideaalsed lahendused. Järgmisel päeval kasutage oma veggie mängu ülejäänud salatiga kookospähklit ja ube. (Veggie ja pidu kaudu)

nourishing matters

6. Tempeh ja Squash Sesame Autumn Rolls: oleme söönud kevadrulle, ja meil on olnud osa suvised rullidest - nüüd anname meile sügisrullid. Rõõmsad, värsked ja puhtad, nagu nende kolleegid, need sügisrullid pole täpselt traditsioonilised, kuid nad on ilusad pöörlevad minna lemmikuks. (Toitmisega seotud küsimuste kaudu)

lemon press

7. Röstitud Butternut Squash Fettuccine: Rikaste ja koorekastete kuhjav külm külmade kuude jooksul on must, ja see ei pea isegi olema teile kohutav. See tervislik Alfredo-sauce kaste toob lauale mölluse ja loodusliku magususe. Noodleid, mis on maitsestatud siidise sügisel, maitsed igavesti, PALUN. (Lemon Pressi kaudu)

half baked harvest

8. Butternut Squash ja Wild Seagupulgad: tihti on täidisega tegemist, mida me ootame kõige rohkem puhkuse õhtusöögil. Sa lihtsalt ei suuda valeta leiba tükke, mis on veetnud tundide maitsmise aega. See konkreetne täidisega tassi sisaldab kapsas, ja me oleme täiesti armunud seda. (poolküpsetatud viinamarjakasvatusest)

snixy kitchen

9. Kabocha Empanadas Gruyère'i ja Tüümiga: mõnikord tahad lihtsalt hambuda soolase kondiitritootena. Gluteenivaba kooriga täidavad need südamlikud ja ahvatlevid empanadasid lõhnaga lõhnaga; te kindlasti ei jäta liha. (Snixy köögis)

the scratch artist

10. Röstitud Quinoa Delicata Squash-munad, mis on valmistatud mandliõli ja marineeritud õuntega: see rätik teeb ideaalset lõunasööki või kergeid õhtusööke. See on nii maitsev, et teid lahutatakse see, et tahate armastust jagada ja tassi hageldada ainult enda jaoks. (Scratch Artist kaudu)

the live in kitchen

11. Butternut Squash ja Kale Pizza: Pitsa kogu päeva, iga päev! Kui see on teie mantra, on pitsa tavaline raviks ja kui pitsa on tavapäraselt ravitud, peate mõnda aega muutma asju. See hämmastav vegipitsa teeb just seda. (Live-in-köögis)

veggies don't bite

12. Röstitud Butternut Squash ja Spinach Pasta: see ainulaadne pasta söögituba on täisgaasiga teretulnud. Kõige parem on see lihtne kokku panna - nii et kui nädalalõpul on jalgpalli treeningutel ja spinnaklassidel kaootiline võimalus, on teil tervislik toit, millele saate tugineda. (via Veggies Do not Bite)

connoisseurus veg

13. Röstitud Butternut Squash Sandwiches koos balzamiiniga valge Bean Spread: Kes ei armasta oma hammaste hõrenemist flavorful, tekstuuri pakitud võileib? See koorik, mis on täidisega magustatud röstitud butternut squash ja pehmendatud valge uba laiali selle creaminess me ihkama. (via Connoisseurus Veg)

savory tooth

14. Butternut Squash Chili: Chili on käed ühe parima mugavuse toiduga, et kõverduda külma ilmaga. Taimetoitlased ei tohiks sellest loobuda, ja nad ei tohi ei vegil põhineva tšilliga nagu see. See komplekt koos squashi, südamlik kinoaa, oad ja paprika on 30 minuti jooksul valmis. (hammaste kaudu)

oh my veggies

15. Butternut Squash ja Pastinat Tart: See imeliselt kibuv tart on kaunistatud koorekihi kihiga ricotta ja röstitud juurviljad, mis muudab selle süüdi-free indulgence. Impress oma perele hommikul või sõpradega iganädalaseks kogunemiseks. (läbi minu köögiviljade)

havoc in the kitchen

16. Butternut Squash Risotto: See risotto küll! Risotto peaks olema plakatiõhtusöör elegantselt järeleandmiseks. See on kreemjas, unistav ja lihtsam kokku panna kui arvate. Pancetta ja salvei lõpetanud, see tass langeb alla screams . (läbi kukkumise köögis)

erica julson

17. Farro salat Butternut Squash: Heck jah - see salat on see, mida unistused valmistatakse. See värske ja värviline tass võtab kogu selle magusa ja soolase asjana uue vastupanuvõime taseme. Vaatamata koostisosade konfettile on see hõlpsasti kokku pandud. (via Erica Julson)

Soovi rohkem squash-maticset retsepte? Jälgi meid Pinterest!