10 Vähese rasvasisaldusega võileibu pakki lõunale sellel nädalal

On palju tohutult vähese süsivesiku lõhna ideid seal, kuid mõnikord vajate lihtsalt võileiba. Sa oled õnne, "sest igaüht neist 10 valikutest võidakse hommikul kokku viia ja nad jäävad lõunatunnini maitsvaks. Kui olete ihukaitsedest valmistatud lehtsalatist või muudest rohelistest või eelistate tavalisest leiva küljest midagi lähemat, oleme siin ka kaetud.

Slow-Cooker Curried Chicken Tacos With Avocado Crema

1. Aeglane pliit Curried kana Tacos koos Avocado Crema: aeglane pliit curried kana võib hoida oma õhtusöögi ajal, kuid töötab võrdselt hästi kokku nende maitsev, tortilla tasuta taco iga päev. (Tervislike Nibbles + Bittide kaudu)

Cauliflower Bagel BLTs

2. Lillkapsa Bagel BLTs: Bagels võivad sulle hommikusööki mõelda, kuid ärge laske end petta - need BLT-d on kindlasti väärt oma kohvipoest kohapeal. (rauava kaudu)

Thai Zucchini and Cucumber Noodle Collard Green Wraps With Almond Butter Sauce

3. Tai tsuhkini- ja kurgi-nudeli koorik Rohelise mähkimisvõimalusega mandliõli (Vegan): tõeline täht on siin hõrgutav, magus-soolane, Tai-inspireeritud mandlipuu levimine. Hõlmatud võru lehtede ja spiraliseeritud köögiviljade melange, iga hammustus pakendatakse tonni maitse. (inspirallise abil)

Healthy Turkey and Cheese Rollups

4. Tervislik Türgi ja juustu Roll Ups: Neli koostisosa on kõik, mis vajab, et poogida neid vürtsikas, Sriracha-spiked rollups. (Õnneliku ajaveetmise kaudu)

Roast Beef Apple Sandwiches

5. Röstitud veiseliha Egiptuse võileivad: röstitud veiseliha, peekon, kõvaks keedetud munad (või avokaadod, kui soovite) ja basiilik pesto töötab suurepäraselt hästi kahe õlleklausi vahel. (tera hoidmine)

Raw Vegetable Nori Rolls

6. Toores Taimsed Nori rullid (toores, palavik): röstitud merevetikad (nori) on kõrgema pakendiga rohkem kui lihtsalt sushi jaoks. Selle kastmisega kastmes, kreemjas kastmes, mida kasutatakse kastmiseks, imestavad need redis, spinat ja kapsleid täidisega rullid. (Gourmande kaudu köögis)

Paleo Waffle Sandwich

7. Waffle võileib (Paleo): täitke need teravabad vahvel oma lemmikfiksiiniga. Nagu kena boonus, võidakse kõik jäänud "leib" külmutada ja lihtsalt röstata, et see saaks sulatada. (tera hoidmine)

Collard Wraps With Satay-Style Dipping Sauce

8. Sõrmusteta Satay-stiilis kastmega riie: kasutatavate puuviljade ja koko-pähklikastmega satiin-kastme valimisel kasutavad need mähised rikkaliku troopiliste maitsete toetaja. Räägime suurepärasel viisil oma pärastlõunal. (tervisliku toidu kaudu)

Quick Chicken Salad in Homemade Pita

9. Hommikul Pita (gluteenivaba) kana salat: 50-50 massist Mayo ja Kreeka jogurte segu kergendab seda kana salat ilma igasuguse lõhna maitse osakonda ohverdamata. See on maitsekas täidis madala carb-pita taskuga, salati mähkmetega või isegi õõnsate tomatitega. (gluteenivaba paranduse abil)

Chicken, Avocado and Mango Rolls

10. Kana, Avokaado ja Mango Rullid: õhukesed daikoni redis ribad teevad nende rullide jaoks ootamatult suurepärase ümbrise. Vaatamata sellele, et see on inspireeritud taldrikust, mida serveeritakse mõnusas kohas, on neil täiesti tavaline viskamine kodus. (iga viimase bite kaudu)

Jagage oma lemmik vähese süsivesinike võlviku ideed meiega kommentaarides!